Mana ist die Kraft, die Gedanken, Gefühle und Handlungen trägt. Sie ist nicht bloß körperliche Energie. Im Huna wird sie als Lebenskraft verstanden, die gesammelt, vermehrt und durch eine klare Absicht geführt werden kann
Aufmerksamkeit lenkt Kraft
Woran wir beständig denken, dorthin fließt ein Teil unserer Lebenskraft. Sorgen, ungeklärte Beziehungen und widersprüchliche Ziele zerstreuen Mana. Sammlung beginnt damit, diese Bindungen zu erkennen und die Aufmerksamkeit bewusst zurückzunehmen.
Der Atem als Brücke
Tiefe, bewusste Atmung verbindet Körper und Geist. Sie gibt dem Unihipili ein deutliches Zeichen und sammelt die Aufmerksamkeit in der Gegenwart. In Huna-Übungen wird diese Kraft nicht ziellos gesteigert, sondern mit einer klaren geistigen Richtung verbunden.
Kraft folgt Verantwortung
Mehr Kraft ist nicht automatisch mehr Weisheit. Entscheidend ist die Absicht, der sie dient. Eine Huna-Ausrichtung respektiert die Freiheit anderer Menschen und fragt, welche Folgen der gewünschte Weg für das Ganze hat.